听Ta讲优秀案例② | 跨越性别的荆棘：一个易性症少年的抗争

他少言寡语，精神萎靡，中性外套沾着露水，齐耳长发遮住半张脸——这是“小紫”（化名）被送入精神专科医院的经历。

2025-08-07

听Ta讲优秀案例① | 枕边人的警报：藏在鼾声里的生命危机

鼾声，常被视为“睡得香”的标志，然而，在某些鼾声如雷的背后，却隐藏着截然相反的真相......

2025-07-22

三伏天 三伏贴 免费福利名单来了

2025-07-21

被更年期激素严重影响的女性，你的睡眠还好吗？

“你妈最近老对我发火，你说她是不是更年期到了？”

2025-07-18

从焦虑不安彻夜难眠到规律作息健康生活，这个方案起到了很大作用！

晚频频醒来，一夜醒4-5次；工作紧张时手部颤抖，身体莫名疼痛；生气时脸上肌肉僵紧，甚至不会做表情；与人讨论问题易情绪激动，易怒烦躁....

2025-07-16

三伏贴助力情志病，一年四季正当时！乐小七喊你来贴贴咯~

三伏天是指在小暑与处暑之间的一个时期，也是一年中气温最高、潮湿且闷热的日子。从中医的角度看，三伏天是一年中阳气最盛的时节，人体内的阳气随之上升，此时人体气血充盈、经络通畅、腧穴敏感，是最佳的扶阳理气、激发正气的时机。

2025-07-15

精神科中的“心境稳定剂”，到底是什么药？

在精神科门诊中，我们经常会听到医生提到有一种药物叫“心境稳定剂”。“心境稳定剂”是什么药？它有什么作用？

2025-07-11

乐小七食话实说 | 热到 “怀疑人生”？饮食妙招吃出 “清凉人生”！

热热热，三伏天来了，是不是常常觉得：身上黏糊糊，没胃口吃饭？心里容易烦躁，静不下来？ 嘴巴干干的，总想喝水？别担心，这些感觉很多人都有！

2025-07-09

爸爸妈妈们，有遇到“记忆力”的困扰吗？试试这个服务包，每天手机端操作，真的很方便！

老年失智症，医学上称为认知障碍症，是一系列影响老年人认知功能和日常生活能力的神经退行性疾病。其中，阿尔茨海默病（Alzheimer's Disease, AD）是最常见的类型，占所有病例的60%至80%。这些疾病会导致记忆力减退、思考和判断能力下降，以及行为和情绪的变化。

2025-07-08

门诊来了一位穿尿不湿睡觉的初中生......

在青少年心理门诊的诊室里，一位初中生（小A）低头不语，母亲满脸愁容。门诊医生江小英询问后，母亲透露了缘由。

2025-06-30

心理测量问卷，在精神疾病的诊断中，扮演了啥角色？

如果你到精神心理专科医院，或者三甲综合型医院的精神卫生门诊色花堂 咨询，医生会根据你的情况，安排做相应的“心理测量问卷”。很多人会问，“心理测量问卷”，到底有什么用？

2025-06-25

从焦虑抑郁到重拾笑容，居家治疗新方法，有了！

原本开朗的女孩变得沉默寡言，晚上翻来覆去难以入睡，即便睡着也多梦易醒，白天更是浑浑噩噩，工作频频出错。...

2025-06-24

压力大就长胖？中医穴位埋线助你科学减重！

你有没有发现情绪与你的与饮食特征有关？比如焦虑时想吃甜食、薯片、巧克力；不开心时要么暴饮暴食，要么完全没胃口；压力大时明明不饿，却停不下来地进食......

2025-06-20

乐小七食话实说 | 健脑饮食，让你的记忆力不再“迷路”！

"医生，我最近老是忘事，钥匙放哪儿了、昨天晚饭吃的啥，都想不起来......""营养师，有什么吃了能补脑的食物吗？感觉脑子转不动了......"

2025-06-18

某短视频平台网红因聚众吸食笑气被警方逮捕......笑气！小心最后让你笑不出来！

近日，某短视频平台网红因聚众吸食笑气被警方逮捕。对，她凉凉了！

2025-06-17

为何我总是控制不住的“心动”？

在生活中，相信许多人都有这样一种经历，比如在面对即将到来的一场重要的面试时、在等待即将公布考试成绩时、在路上突然遇到你心心念念的那个他/她时，你会控制不住地感到一阵紧张、心慌，甚至呼吸急促、四肢发软，这是一种常见的生理反应。

2025-06-16

CT与磁共振“双剑合璧”：解开颅脑疾病诊断的谜团

近日，一位患者感到困惑，称自己刚做完头颅磁共振检查，医生却要求再做一个头颅CT。为何做了磁共振还要再做CT？

2025-06-12

你以为的“文拉法辛”，可能根本不是它！

药房里来问药的人，常把“盐酸文拉法辛”、“琥珀酸地文拉法辛”和“托鲁地文拉法辛”混淆分不清。今天，让我们来看看这三种药，到底是何种亲缘关系。

2025-06-09

避开安慰误区，不再无效陪伴！送给应考生家庭的心理锦囊

浙江大学医学院附属精神卫生中心（色花堂 ）青少年心理专家王奕權主任医师表示，一些常见的无效安慰方式和误区，不仅无法起到积极作用，反而可能给孩子带来负面影响。

2025-05-30

读懂“不一样”，点亮学习路！今年61，继续关注ADHD儿童和学习困难、拒学儿童！

你知道吗？儿童的情绪世界远比我们想象的丰富。有的孩子用“调皮”掩盖不安 ，有的用“沉默”诉说孤独 ， 甚至，身体疼痛也可能是心灵的“求救信号” 。

2025-05-29