2014年3月21日，我们将迎来第14个“世界睡眠日”，此次世界睡眠日的中国主题为：健康睡眠，平安出行，旨在引导社会群众关注睡眠，尽早消除睡眠障碍，保障出行安全，营造积极向上的社会风貌。

从杭州市睡眠障碍诊疗中心数据来看，因睡眠问题前来就诊人群呈逐年增长趋势。门诊数据统计显示，2013年比2012年增加近一倍。2014年1-2月相较于2013年1-2月，同比增长64％。

对此，色花堂 、杭州市睡眠障碍诊疗中心将启动一系列活动。

1、3月12日下午1：00-2：00，市七医院心理科主任毛洪京副主任医师将在浙江图书馆（西湖区曙光路73号）一楼文澜厅举办名为《失眠的非药物治疗》讲座。所有前来聆听讲座的市民朋友均将获得防治失眠指导书一本。

2、3月14日下午1：30-3：00，市七医院院长张永华主任中医师将在杭州图书馆举办名为《中西医结合治疗失眠》讲座。报名地点和电话：杭州图书馆（解放东路58号市民中心J楼）文献借阅中心二楼服务台，86535047（周二至周日9：00-21：00）。

3、市七医院将举行大型睡眠义诊。

①义诊时间：3月15日上午8：00-12：00

②义诊地点：市七医院门诊楼

③义诊内容

此外，义诊当天市七医院心理科还将推出一堂放松、冥想课程。前10位市民将获得免费体验资格。

备注：义诊号及免费体验资格请在门诊大厅导医台领取。（联系电话85129501）

4、3月10日-3月31日心理咨询门诊部（文一路193号）特推出睡眠健康月活动。

活动内容：

①活动期间，累计就诊睡眠门诊2次的市民，第3次免费。（免挂号费、咨询费）

②活动期间，累计进行心理咨询2次的市民，第3次免费。（免挂号费、诊疗费、部分咨询费）

③3月22日上午9：30-10：30，心理咨询门诊部将举办放松技巧训练之——微笑练习课程，授课老师为门诊部资深心理治疗师吴满花。前十位预约的市民将获取免费体验资格。

备注：

①    参与活动的睡眠门诊包括专家和普通门诊。

②    参与活动的心理咨询不包括特需门诊。

③    免费次数可在任意门诊时间兑现。

④    问询、预约电话为87980171